Saúde
Entenda qual é a relação entre perda de peso e queda de cabelo “Dr. Carlos Eduardo explicou por que emagrecer impacta a saúde capilar”
Durante o emagrecimento, o corpo passa por várias adaptações metabólicas, o que torna fundamental garantir que ele não entre em um estado de carência nutricional, algo que poderia afetar negativamente estruturas sensíveis como o cabelo. No Mais Slim, desenvolvido por Dr. Carlos Eduardo Portela, o protocolo prioriza uma perda de peso saudável e um cuidado integral, alguns nutrientes essenciais são destacados para proteger a saúde capilar durante esse processo.
“Entre eles, as proteínas se destacam como essenciais para a formação da queratina, o principal componente dos fios, e o protocolo assegura um aporte proteico adequado para manter o cabelo saudável. O ferro também é um nutriente crucial, pois sua deficiência está diretamente relacionada à queda capilar, e no Mais Slim há atenção especial para evitar essa carência”, explica ao GLOBO.
“O zinco, que atua na renovação celular e formação da queratina, é igualmente importante, assim como a biotina (vitamina B7) e as vitaminas do complexo B, que participam ativamente da regeneração capilar. A vitamina D tem um papel essencial nos folículos capilares e é monitorada rigorosamente no protocolo. Além disso, os ácidos graxos essenciais, como o ômega-3, são fundamentais para a hidratação e integridade do cabelo e fazem parte da estratégia do Mais Slim”, afirma.
Dietas muito restritivas, especialmente aquelas com baixa ingestão calórica e de proteínas, podem causar queda de cabelo. No entanto, o protocolo adota uma abordagem contrária, focando em um emagrecimento saudável, gradual e acompanhado por uma equipe médica especializada.
“Para evitar a queda capilar, é importante optar por protocolos que promovem emagrecimento sustentável e monitorado. Além disso, o consumo adequado de proteínas, vitaminas e minerais essenciais, conforme as diretrizes do protocolo, deve ser garantido, e a suplementação direcionada e personalizada, orientada pela equipe médica, também é uma forma eficaz de prevenir problemas capilares”, diz.
O cabelo, segundo Dr. Carlos Eduardo, reflete diretamente a saúde do organismo; por isso, é importante estar atento a sinais que indicam que a alimentação está impactando negativamente o cabelo.
“No protocolo, orientamos os pacientes a ficarem atentos a sinais como queda excessiva de cabelo ao lavar ou pentear, fios mais finos, fracos ou quebradiços, perda de brilho e ressecamento persistente, demora no crescimento capilar e coceira ou descamação no couro cabeludo. Caso algum desses sinais apareça, é fundamental fazer uma avaliação imediata com a equipe do Mais Slim, para que ajustes adequados possam ser feitos na alimentação ou suplementação”, conta.
Manter o equilíbrio entre a perda de peso e a saúde do couro cabeludo é essencial. “Esse equilíbrio é uma das bases do protocolo. A abordagem integrativa e personalizada trabalha para promover um déficit calórico controlado e progressivo, evitando o estresse metabólico que pode prejudicar a saúde capilar. Além disso, é garantido um aporte adequado e equilibrado de proteínas, essenciais para preservar a massa magra e a saúde dos fios. O protocolo também incentiva o consumo estratégico de alimentos ricos em micronutrientes essenciais, com ênfase na saúde intestinal e no controle do estresse, fatores fundamentais para a saúde capilar”, destaca.
De acordo com Dr. Carlos Eduardo, suplementos capilares também desempenham um papel importante no processo, especialmente quando alguma deficiência ou necessidade específica é detectada por meio de exames detalhados.
“No protocolo Mais Slim, alguns suplementos são recomendados, como a biotina (B7), essencial para o fortalecimento capilar; o ferro quelado, utilizado quando há deficiência confirmada; zinco e selênio, antioxidantes incluídos regularmente na suplementação; a vitamina D3, cuja suplementação é monitorada com base em exames periódicos; colágeno hidrolisado com vitamina C, importante para fortalecer a estrutura capilar; e MSM (metilsulfonilmetano) e cistina, fundamentais para garantir a produção adequada de queratina durante o emagrecimento. A suplementação no Mais Slim é sempre individualizada e realizada sob rigorosa orientação médica, garantindo resultados efetivos e seguros”, conclui.
Sobre Dr. Carlos Eduardo Portela e o Mais Slim
O protocolo Mais Slim foi desenvolvido pelo renomado Dr. Carlos Eduardo Portela, cardiologista especializado em Nutrologia, performance e longevidade, e é respaldado pela nossa Diretoria Médica da Mais Cabello. A parceria entre a expertise do médico e as mais modernas abordagens da medicina do emagrecimento e tratamentos capilares garantem um método eficaz e seguro, com resultados rápidos e duradouros.
Leia Mais
Médico brasileiro inova com terapia combinada que eleva em até 15% a eficácia dos tratamentos contra a obesidade
O Ministério da Saúde reafirmou na 6ª Conferência das Partes da Convenção de Minamata (COP 6) o compromisso do país de reduzir gradualmente o uso de amálgamas dentário contendo mercúrio. A pasta manifestou ainda que apoia a eliminação total do uso da liga. 
Segundo o Ministério da Saúde, o Brasil está em condições de apoiar a eliminação do uso de amálgama dentário, mas defendeu uma transição “gradual e segura”, de modo a não comprometer o acesso da população aos tratamentos odontológicos oferecidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS).
“O posicionamento brasileiro destaca a saúde pública, a proteção ambiental e o cumprimento das metas da Convenção de Minamata, que visa reduzir os impactos do mercúrio na saúde humana e no meio ambiente. Além de incentivar práticas restauradoras baseadas no princípio da mínima intervenção”, explica o coordenador-geral de Saúde Bucal do ministério, Edson Hilan.
Segundo o ministério, desde 2017 o Brasil utiliza exclusivamente amálgama encapsulado, que garante o manuseio seguro e minimizando à exposição ocupacional e ambiental ao mercúrio.
Entre 2019 e 2024, o uso de amálgama no Brasil caiu de cerca de 5% para 2% de todos os procedimentos odontológicos restauradores, resultado da substituição por materiais alternativos, como resinas compostas e ionômero de vidro.
A Grão Consultoria em Negócios na Saúde nasce da união da experiência de mais de duas décadas de Andrea Canesin e Elis Ribeiro, profissionais reconhecidas pela atuação em modelos assistenciais complexos e na gestão de serviços de saúde. Ambas foram fundadoras da Clínica Acallanto, referência nacional em transição pediátrica e cuidados de alta complexidade, e agora unem seus repertórios para apoiar instituições na construção de processos mais estruturados, humanos e sustentáveis.
O foco da Grão é transformar a prática de gestão em saúde em algo mensurável, replicável e ético. A consultoria atua ao lado de clínicas, hospitais e operadoras na revisão de fluxos, no redesenho de modelos de cuidado e na implementação de metodologias próprias, como a Entrelaço (transição infantil), Conexus (transição adulto), Domus (voltada para residenciais) e a Praxis (focada em clínicas).
Para Andrea Canesin, a criação da Grão representa a consolidação de um novo ciclo profissional. Depois de anos à frente de unidades assistenciais, ela retorna com um olhar voltado para a operação e a humanização: “Não se trata apenas de cuidar, mas sim de garantir que o cuidado aconteça de forma contínua e segura”.
Já Elis Ribeiro define a Grão como um espaço de reconstrução e propósito. Especialista em planejamento estratégico e visão sistêmica, ela reforça que “processos bem estruturados são o que sustentam resultados consistentes e relações de confiança”.
Com sede em São Paulo e atuação nacional, a Grão Consultoria em Negócios na Saúde se propõe a ajudar instituições a acertarem o passo com clareza, método e presença contínua.
Mais informações:
www.graoconsultoria.com.br
contato@graoconsultoria.com.br
A Grão Consultoria em Negócios na Saúde nasce da união da experiência de mais de duas décadas de Andrea Canesin e Elis Ribeiro, profissionais reconhecidas pela atuação em modelos assistenciais complexos e na gestão de serviços de saúde. Ambas foram fundadoras da Clínica Acallanto, referência nacional em transição pediátrica e cuidados de alta complexidade, e agora unem seus repertórios para apoiar instituições na construção de processos mais estruturados, humanos e sustentáveis.
O foco da Grão é transformar a prática de gestão em saúde em algo mensurável, replicável e ético. A consultoria atua ao lado de clínicas, hospitais e operadoras na revisão de fluxos, no redesenho de modelos de cuidado e na implementação de metodologias próprias, como a Entrelaço (transição infantil), Conexus (transição adulto), Domus (voltada para residenciais) e a Praxis (focada em clínicas).
Para Andrea Canesin, a criação da Grão representa a consolidação de um novo ciclo profissional. Depois de anos à frente de unidades assistenciais, ela retorna com um olhar voltado para a operação e a humanização: “Não se trata apenas de cuidar, mas sim de garantir que o cuidado aconteça de forma contínua e segura”.
Já Elis Ribeiro define a Grão como um espaço de reconstrução e propósito. Especialista em planejamento estratégico e visão sistêmica, ela reforça que “processos bem estruturados são o que sustentam resultados consistentes e relações de confiança”.
Com sede em São Paulo e atuação nacional, a Grão Consultoria em Negócios na Saúde se propõe a ajudar instituições a acertarem o passo com clareza, método e presença contínua.
Mais informações:
www.graoconsultoria.com.br
contato@graoconsultoria.com.br
- Adiante Recebíveis e Webmania lançam crédito automático para PMEs
- Brasil reafirma compromisso de reduzir uso de amálgama com mercúrio
- Randolfe: governo quer integrar polícias e penas duras contra facções
- Problemas com descontos eram recorrentes, diz ministro de Bolsonaro
- Abin diz que projeto das UPPs resultou na expansão nacional do CV
- Igualar facções a terrorismo prejudica inquéritos, diz relator de CPI
-
Notícias7 dias atrásFragmentação de Placas Tectônicas Revela Novos Riscos Sísmicos nas Américas
-
Saúde6 dias atrásAnsiedade sazonal: por que o fim do ano aumenta o estresse — e como preparar corpo e mente para o verão
-
Notícias6 dias atrásArtista plástico Gerson Fogaça estreia exposição “Caos In Itinere” na Argentina
-
Notícias1 semana atrásMovimento negro exige investigação independente após operação policial no Rio com 121 mortos
-
Gospel3 dias atrásMake America Revival Again: O clamor pelo retorno ao altar
-
Internacional3 dias atrásSinais de trégua em Washington: Senado dos EUA esboça movimentos para encerrar paralisação recorde do governo
-
Casa e Decoração5 dias atrásO descanso como gesto de cura: o luxo do tempo e do cuidado no Pink Day by Champion Volvo
-
Saúde1 semana atrásMédicos brasileiros estão entre os mais procurados com nova abertura dos EUA