Saúde
Autoestima além da estética: especialista explica como a forma de se ver impacta autoconfiança e posicionamento na vida
Conheça a Dra. Fernanda Ferreira, especialista em dermatologia estética que transforma vidas resgatando autoestima e autoconfiança
Em tempos de redes sociais, filtros e comparações constantes, cresce o número de pessoas que se sentem desconectadas de si mesmas muitas vezes, inseguras com a própria imagem e com dificuldades de se posicionar no mundo. Diante desse cenário, a busca pela autoestima se tornou mais do que um desejo: é uma necessidade de saúde emocional. Nessa série de entrevistas, conversamos com a médica Dra. Fernanda Ferreira, especialista em dermatologia estética e pós-graduada em Medicina de Estética Avançada pela Academia Latino-Americana da Face.
Nascida e criada na zona rural do interior, filha de agricultores, Dra. Nanda carrega uma história de superação que inspira. “Cursar o ensino superior parecia um sonho grande demais. Mas nunca me faltou coragem e determinação para mudar a minha realidade”, relembra. Contra expectativas limitadas, ela se formou em Medicina e se tornou a primeira médica da sua família.
A autoestima está diretamente ligada à forma como nos posicionamos na vida. Ela influencia nossas relações, decisões e até o modo como nos expressamos, afirma a especialista.
De acordo com Dra. Fernanda, a forma como uma pessoa se enxerga impacta diretamente em como ela é percebida pelos outros e como ela se permite ser vista.
“A imagem que refletimos ao mundo não é apenas estética. Ela comunica como nos sentimos, como nos posicionamos, como nos permitimos ser vistas. Quando alguém se sente bem consigo mesma, isso transparece na postura, na fala, na presença”, explica.
Ela reforça que a estética não deve ser encarada como um padrão a ser seguido, mas sim como um instrumento de reconexão com a própria identidade. “Não é sobre mudar quem você é. É sobre se reconhecer de novo no espelho, se orgulhar de quem se tornou e viver com mais segurança.”
Estudos da psicologia mostram que a autoestima está diretamente ligada à autoconfiança e essa relação tem efeitos reais no comportamento, na saúde mental e na vida profissional. Para Dra. Nanda, o resgate da autoestima é muitas vezes o primeiro passo para mudanças profundas e duradouras.
Quando uma mulher começa a se cuidar, ela não está apenas melhorando sua aparência. Ela está dizendo para si mesma que merece tempo, atenção e respeito. Isso muda tudo, relata.
Ela destaca ainda que muitos dos atendimentos que realiza não envolvem apenas técnicas médicas, mas também escuta e acolhimento. “A medicina estética, quando feita com propósito, resgata mais do que beleza: ela resgata força, identidade e presença”, completa.
Nas redes sociais, onde compartilha informações sobre saúde estética e bem-estar, Dra. Fernanda tem se destacado pela abordagem humanizada e ética. Seu perfil no Instagram @dra.nandajf é hoje um canal de apoio e inspiração para mulheres que buscam se sentir bem consigo mesmas.
Autoestima não é sobre perfeição. É sobre pertencimento, autenticidade e confiança. Quando nos sentimos bem por dentro e por fora, temos mais força para ocupar o nosso lugar no mundo, conclui.
Para saber mais e acompanhar as novidades do especialista, acesse: https://www.instagram.com/dra.nandajf?igsh=MTA5bmptanc3OTF2eg==
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Médico brasileiro inova com terapia combinada que eleva em até 15% a eficácia dos tratamentos contra a obesidade
O Ministério da Saúde reafirmou na 6ª Conferência das Partes da Convenção de Minamata (COP 6) o compromisso do país de reduzir gradualmente o uso de amálgamas dentário contendo mercúrio. A pasta manifestou ainda que apoia a eliminação total do uso da liga. 
Segundo o Ministério da Saúde, o Brasil está em condições de apoiar a eliminação do uso de amálgama dentário, mas defendeu uma transição “gradual e segura”, de modo a não comprometer o acesso da população aos tratamentos odontológicos oferecidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS).
“O posicionamento brasileiro destaca a saúde pública, a proteção ambiental e o cumprimento das metas da Convenção de Minamata, que visa reduzir os impactos do mercúrio na saúde humana e no meio ambiente. Além de incentivar práticas restauradoras baseadas no princípio da mínima intervenção”, explica o coordenador-geral de Saúde Bucal do ministério, Edson Hilan.
Segundo o ministério, desde 2017 o Brasil utiliza exclusivamente amálgama encapsulado, que garante o manuseio seguro e minimizando à exposição ocupacional e ambiental ao mercúrio.
Entre 2019 e 2024, o uso de amálgama no Brasil caiu de cerca de 5% para 2% de todos os procedimentos odontológicos restauradores, resultado da substituição por materiais alternativos, como resinas compostas e ionômero de vidro.
A Grão Consultoria em Negócios na Saúde nasce da união da experiência de mais de duas décadas de Andrea Canesin e Elis Ribeiro, profissionais reconhecidas pela atuação em modelos assistenciais complexos e na gestão de serviços de saúde. Ambas foram fundadoras da Clínica Acallanto, referência nacional em transição pediátrica e cuidados de alta complexidade, e agora unem seus repertórios para apoiar instituições na construção de processos mais estruturados, humanos e sustentáveis.
O foco da Grão é transformar a prática de gestão em saúde em algo mensurável, replicável e ético. A consultoria atua ao lado de clínicas, hospitais e operadoras na revisão de fluxos, no redesenho de modelos de cuidado e na implementação de metodologias próprias, como a Entrelaço (transição infantil), Conexus (transição adulto), Domus (voltada para residenciais) e a Praxis (focada em clínicas).
Para Andrea Canesin, a criação da Grão representa a consolidação de um novo ciclo profissional. Depois de anos à frente de unidades assistenciais, ela retorna com um olhar voltado para a operação e a humanização: “Não se trata apenas de cuidar, mas sim de garantir que o cuidado aconteça de forma contínua e segura”.
Já Elis Ribeiro define a Grão como um espaço de reconstrução e propósito. Especialista em planejamento estratégico e visão sistêmica, ela reforça que “processos bem estruturados são o que sustentam resultados consistentes e relações de confiança”.
Com sede em São Paulo e atuação nacional, a Grão Consultoria em Negócios na Saúde se propõe a ajudar instituições a acertarem o passo com clareza, método e presença contínua.
Mais informações:
www.graoconsultoria.com.br
contato@graoconsultoria.com.br
A Grão Consultoria em Negócios na Saúde nasce da união da experiência de mais de duas décadas de Andrea Canesin e Elis Ribeiro, profissionais reconhecidas pela atuação em modelos assistenciais complexos e na gestão de serviços de saúde. Ambas foram fundadoras da Clínica Acallanto, referência nacional em transição pediátrica e cuidados de alta complexidade, e agora unem seus repertórios para apoiar instituições na construção de processos mais estruturados, humanos e sustentáveis.
O foco da Grão é transformar a prática de gestão em saúde em algo mensurável, replicável e ético. A consultoria atua ao lado de clínicas, hospitais e operadoras na revisão de fluxos, no redesenho de modelos de cuidado e na implementação de metodologias próprias, como a Entrelaço (transição infantil), Conexus (transição adulto), Domus (voltada para residenciais) e a Praxis (focada em clínicas).
Para Andrea Canesin, a criação da Grão representa a consolidação de um novo ciclo profissional. Depois de anos à frente de unidades assistenciais, ela retorna com um olhar voltado para a operação e a humanização: “Não se trata apenas de cuidar, mas sim de garantir que o cuidado aconteça de forma contínua e segura”.
Já Elis Ribeiro define a Grão como um espaço de reconstrução e propósito. Especialista em planejamento estratégico e visão sistêmica, ela reforça que “processos bem estruturados são o que sustentam resultados consistentes e relações de confiança”.
Com sede em São Paulo e atuação nacional, a Grão Consultoria em Negócios na Saúde se propõe a ajudar instituições a acertarem o passo com clareza, método e presença contínua.
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