O verão está chegando e aumenta a procura pelos esportes aquáticos. Se você está começando no surf, ou pensando em cair na água pela primeira vez, já sabe que o caminho é cheio de desafios e aprendizados. Todo mundo já cometeu erros no início, e tá tudo bem – faz parte do jogo.
Mas, para que você evite alguns tropeços clássicos, separei aqui os principais erros que os surfistas iniciantes cometem e, claro, como você pode driblá-los. O objetivo é te ajudar a pegar onda com mais confiança, evolução e, o melhor de tudo, se divertindo ao máximo!
1 – Não escolher a prancha certa
Um dos vacilos mais comuns entre iniciantes é querer começar com aquela prancha que o surfista profissional da sua série favorita usa. Parece tentador, mas é furada. As pranchas menores e finas são lindas, mas são instáveis para quem ainda está aprendendo.
O ideal é investir em uma prancha maior, como um funboard ou longboard, que garante mais equilíbrio e facilita sua evolução. Ah, e nada de comprar sem testar ou sem pedir dicas para quem já surfa. Converse com a galera da escolinha, busque uma opinião de um amigo experiente e pesquise bem antes de fechar o negócio.
2 – Ignorar as condições do mar
Entrar no mar sem entender o que está acontecendo com o clima é arriscado. Por isso, observar o mar é tão importante quanto surfar. Analise o tamanho das ondas, a força das correntes e o vento antes de entrar.
Use aplicativos ou converse com os locais para saber se as condições estão favoráveis para o seu nível. E lembre-se: respeito ao mar sempre! Ele é nosso playground, mas também pode ser traiçoeiro.
3 – Pular fases do aprendizado
Quem nunca quis pular etapas e já sair fazendo manobras radicais, né? Só que o surf não funciona assim. Antes de pensar no aéreo, você precisa dominar a remada, saber ficar de pé e surfar na parede da onda.
Portanto, construir uma base sólida no início vai te poupar de muitos tombos (e frustrações) no futuro. Então, sem pressa, aproveite cada etapa e veja a magia acontecer no seu tempo.
4 – Falta de preparação física
Não é segredo que o surf exige muito do corpo. Se você não está preparado fisicamente, vai acabar cansando antes mesmo de pegar a primeira onda.
Exercícios como natação, treinos de mobilidade e fortalecimento dos ombros ajudam – e muito – no desempenho dentro d’água. Além disso, manter o cardio em dia faz toda a diferença para aguentar as remadas e as séries de ondas.
5. Não usar equipamentos adequados
Nada pior do que descobrir no meio do mar que você esqueceu algo essencial. Equipamentos como leash, cera e protetor solar são básicos, mas fazem toda a diferença.
E, claro, a roupa certa é indispensável. Para águas frias, um bom wetsuit vai te manter quentinho e confortável. Já em climas mais quentes, boardshorts com lycra são a escolha ideal. Além de garantir proteção contra o sol, ajudam na mobilidade.
6 – Medo excessivo ou confiança demais
Encontrar o equilíbrio entre o respeito pelo mar e a autoconfiança é uma missão. O medo excessivo pode te travar, enquanto a confiança exagerada pode colocar você em situações perigosas.
O segredo é conhecer os seus limites e trabalhar para expandi-los com segurança. Cada onda é um aprendizado, e o mar tá ali para te desafiar, mas também para te ensinar.
7 – Falta de consistência nos treinos
Se você quer melhorar no surf, tem que praticar – e não só de vez em quando. Manter uma rotina regular, seja no mar ou em treinos fora d’água, é fundamental para evoluir.
Mesmo se não puder surfar toda semana, invista em atividades complementares, como skate ou pilates, para manter o corpo em movimento e fortalecer as bases.
8 – Comparar-se com outros surfistas
Aquela velha história: a grama do vizinho parece sempre mais verde. No surf, isso não é diferente. Ver surfistas experientes mandando ver nas manobras é inspirador, mas se comparar com eles pode gerar frustração.
Cada um tem seu ritmo, e o que importa é o quanto você está evoluindo em relação ao que era ontem. Curta sua jornada e use as referências como motivação, não como pressão.
O surf é muito mais do que pegar onda – é sobre conectar-se com o mar, superar limites e, acima de tudo, se divertir. Portanto, evitar esses erros clássicos pode acelerar sua evolução e te deixar mais confiante a cada sessão.
Estas dicas servem para outros esportes aquáticos, como é o caso do kitesurf.
