Estilo de vida
Rumo ao futuro: oráculo com metas inspiradoras para 2024 é lançado com foco em autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
Com a agitação e a chegada do final do ano, as famosas resoluções começam a surgir para a temporada de 2024, ajudando a traçar planos e novos sonhos. Pensando nisso, a Escuta Ela, plataforma de bem-estar e autoconhecimento feminino que visa inspirar e conectar mulheres em busca de propósito e autenticidade em suas vidas, lançou o Oráculo Metas com objetivos inspiradores voltados para o desenvolvimento pessoal.
Em parceria com a editora Estação das Letras e Cores, o oráculo da Escuta Ela é focado em diversas metas, como valorizar o mundo offline, celebrar conquistas, fazer mais vezes aquilo que ama, rever antigos hábitos e refletir sobre o que é felicidade, entre outros. Destinado a ser uma ferramenta de conexão interior, o conjunto inclui 35 cartas e um livreto com textos aprofundados a fim de proporcionar uma abordagem sensível e reflexiva para o cotidiano.
“O projeto nasceu com essa vontade de aguçar a intuição de cada um, capacitando as pessoas a fazerem os seus próprios rituais em busca da sua verdade, especialmente nesta época de final de ano e de renovação, proporcionando assim uma oportunidade de reflexão, autoconhecimento e progresso pessoal”, afirma a CEO e owner da Escuta Ela, Fernanda Vilarrodona.
As cartas, que podem ser tiradas individualmente ou em grupo, foram criadas para desempenhar também um papel no ambiente corporativo, como uma forma de “quebrar o gelo” antes de reuniões importantes ou alinhamentos de time e aguçar a investigação de metas em comum do pessoal. Além disso, Fernanda explica que a iniciativa pode ajudar a mentalizar boas intenções para o novo ano.
“Antes, as nossas metas eram publicadas apenas semanalmente na plataforma, sempre sendo um ponto forte de conexão com a nossa comunidade. Agora, elas se transformaram em um oráculo para ajudar a criar rituais em busca de guiança interna. Esse pode ser usado para traçar metas diárias, semanais, mensais ou de vida, oferecendo esperança e inspiração para explorarmos a nossa jornada por autocuidado e crescimento, pensando em um futuro cada vez mais feliz”, conclui.
O oráculo está disponível para compra no site da editora Estação das Letras e das Cores por meio do link.
Sobre a Escuta Ela
Escuta Ela é uma plataforma de comunicação de bem-estar e autoconhecimento feminino que visa inspirar e conectar mulheres em busca de propósito e autenticidade em suas vidas. Criado em 2020, o espaço conecta hoje mais de 228 mil pessoas em busca de acolhimento e autoconhecimento por meio de uma página no Instagram e de um podcast nas principais plataformas de áudio do mundo, apresentando conteúdos diários, explorando temas de desenvolvimento pessoal e outros assuntos. Para mais informações, acesse https://www.instagram.com/escuta.ela/.
Leia Mais
Como um clube de vinhos pode transformar noites comuns em experiências gastronômicas memoráveis
A Secretaria de Estado de Turismo (Setur-RJ) e a TurisRio marcam presença de destaque na edição 2025 do Festuris – Festival Internacional de Turismo, que acontece em Gramado (RS) até o próximo dia 9 de novembro. O estado aposta em uma estratégia robusta para a divulgação de seus diversos destinos turísticos, com um estande próprio de 66m² e diversas ativações instagramáveis que engajam visitantes e profissionais do setor.
O secretário de Estado de Turismo, Gustavo Tutuca, destacou a importância da participação na feira para alavancar a vinda de turistas para o RJ: “O Rio de Janeiro possui uma variedade incrível de atrativos, que vão muito além da capital. Estar no Festuris com uma estrutura como a nossa é fundamental para reforçar a imagem do nosso estado como um destino completo e diversificado. Queremos atrair mais visitantes e mostrar as belezas das nossas regiões, do litoral à serra. As ativações interativas são um convite direto para que todos registrem e compartilhem um pouco da experiência fluminense”, disse o secretário Gustavo Tutuca.
O estande do Rio de Janeiro é projetado para oferecer uma imersão nos principais destinos e atrativos do estado, utilizando a popularidade das redes sociais para potencializar a visibilidade. As áreas temáticas e os espaços “instagramáveis” permitem aos participantes criar conteúdo atrativo, levando a marca RIO do turismo fluminense para o ambiente digital.
Reunião do Fornatur discute avanços no “Tax Free”
Na manhã desta sexta-feira (7 de novembro), a pauta do desenvolvimento do turismo foi intensificada com a realização de uma reunião do Fórum Nacional de Secretários e Dirigentes Estaduais do Turismo (Fornatur), em Gramado. Um dos assuntos foi o programa de isenção fiscal conhecido como “Tax Free”, uma importante iniciativa para o setor, destacado pelo subsecretário de Estado de Turismo do RJ, Nilo Sergio Felix. Reconhecido por sua longa trajetória e experiência, o subsecretário detalhou o progresso do Rio de Janeiro no tema, após um processo que envolveu o acordo de diversas instâncias e estados.
”A implantação do ‘Tax Free’ para o Rio de Janeiro é importantíssima. Nós já passamos por todo o processo necessário, agora está entrando em licitação, e a meta é que, se Deus quiser, antes do Carnaval, tenhamos o ‘TaxFree’ implantado. É um grande avanço, e nós tivemos a colaboração de todos os estados da Federação para que isso fosse possível, por meio das aprovações no Confaz e no próprio Fornatur”, ressaltou Nilo Felix.
O subsecretário destacou ainda o potencial retorno econômico do programa para os cofres públicos estaduais. “Isso é uma isenção fiscal, sim, mas retorna cinco vezes mais o valor desse imposto, o ICMS. É uma medida que trará um ganho significativo, e sugiro que os secretários de turismo apresentem essa oportunidade aos seus secretários de Fazenda.” Nilo Sergio Felix também mencionou que estados como Rio Grande do Norte, Minas e Paraná estão avançados na discussão ou implementação do projeto.
Parceria entre Juspay e LATAM Pass aprimora experiência de pagamentos para passageiros no Brasil
O Ministério da Saúde reafirmou na 6ª Conferência das Partes da Convenção de Minamata (COP 6) o compromisso do país de reduzir gradualmente o uso de amálgamas dentário contendo mercúrio. A pasta manifestou ainda que apoia a eliminação total do uso da liga. 
Segundo o Ministério da Saúde, o Brasil está em condições de apoiar a eliminação do uso de amálgama dentário, mas defendeu uma transição “gradual e segura”, de modo a não comprometer o acesso da população aos tratamentos odontológicos oferecidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS).
“O posicionamento brasileiro destaca a saúde pública, a proteção ambiental e o cumprimento das metas da Convenção de Minamata, que visa reduzir os impactos do mercúrio na saúde humana e no meio ambiente. Além de incentivar práticas restauradoras baseadas no princípio da mínima intervenção”, explica o coordenador-geral de Saúde Bucal do ministério, Edson Hilan.
Segundo o ministério, desde 2017 o Brasil utiliza exclusivamente amálgama encapsulado, que garante o manuseio seguro e minimizando à exposição ocupacional e ambiental ao mercúrio.
Entre 2019 e 2024, o uso de amálgama no Brasil caiu de cerca de 5% para 2% de todos os procedimentos odontológicos restauradores, resultado da substituição por materiais alternativos, como resinas compostas e ionômero de vidro.
Médico brasileiro inova com terapia combinada que eleva em até 15% a eficácia dos tratamentos contra a obesidade
Com ação inédita de combate ao sedentarismo, SportsCenter recebe certificado do Guinness World Records
A Grão Consultoria em Negócios na Saúde nasce da união da experiência de mais de duas décadas de Andrea Canesin e Elis Ribeiro, profissionais reconhecidas pela atuação em modelos assistenciais complexos e na gestão de serviços de saúde. Ambas foram fundadoras da Clínica Acallanto, referência nacional em transição pediátrica e cuidados de alta complexidade, e agora unem seus repertórios para apoiar instituições na construção de processos mais estruturados, humanos e sustentáveis.
O foco da Grão é transformar a prática de gestão em saúde em algo mensurável, replicável e ético. A consultoria atua ao lado de clínicas, hospitais e operadoras na revisão de fluxos, no redesenho de modelos de cuidado e na implementação de metodologias próprias, como a Entrelaço (transição infantil), Conexus (transição adulto), Domus (voltada para residenciais) e a Praxis (focada em clínicas).
Para Andrea Canesin, a criação da Grão representa a consolidação de um novo ciclo profissional. Depois de anos à frente de unidades assistenciais, ela retorna com um olhar voltado para a operação e a humanização: “Não se trata apenas de cuidar, mas sim de garantir que o cuidado aconteça de forma contínua e segura”.
Já Elis Ribeiro define a Grão como um espaço de reconstrução e propósito. Especialista em planejamento estratégico e visão sistêmica, ela reforça que “processos bem estruturados são o que sustentam resultados consistentes e relações de confiança”.
Com sede em São Paulo e atuação nacional, a Grão Consultoria em Negócios na Saúde se propõe a ajudar instituições a acertarem o passo com clareza, método e presença contínua.
Mais informações:
www.graoconsultoria.com.br
contato@graoconsultoria.com.br
Médico brasileiro inova com terapia combinada que eleva em até 15% a eficácia dos tratamentos contra a obesidade
Com ação inédita de combate ao sedentarismo, SportsCenter recebe certificado do Guinness World Records
- Rio de Janeiro brilha no Festuris com estande e ativações inovadoras
- Estreia do “Balanço da Fama” promete movimentar o entretenimento brasileiro
- Astronauta Brasileiro, Marcos Pontes recebe troféu #BrazilsBest Peace Award
- Adiante Recebíveis e Webmania lançam crédito automático para PMEs
- Brasil reafirma compromisso de reduzir uso de amálgama com mercúrio
- Randolfe: governo quer integrar polícias e penas duras contra facções
-
Notícias1 semana atrásFragmentação de Placas Tectônicas Revela Novos Riscos Sísmicos nas Américas
-
Saúde7 dias atrásAnsiedade sazonal: por que o fim do ano aumenta o estresse — e como preparar corpo e mente para o verão
-
Notícias7 dias atrásArtista plástico Gerson Fogaça estreia exposição “Caos In Itinere” na Argentina
-
São Paulo14 horas atrásAstronauta Brasileiro, Marcos Pontes recebe troféu #BrazilsBest Peace Award
-
Gospel4 dias atrásMake America Revival Again: O clamor pelo retorno ao altar
-
Notícias1 semana atrásMovimento negro exige investigação independente após operação policial no Rio com 121 mortos
-
Entretenimento3 dias atrásTrader brasileiro Rafael Schroeder se destaca entre os investidores internacionais da NASDAQ
-
Internacional4 dias atrásSinais de trégua em Washington: Senado dos EUA esboça movimentos para encerrar paralisação recorde do governo