Dores nas costas, no pescoço e alterações na postura têm se tornado cada vez mais frequentes entre adultos e adolescentes. O aumento do tempo em frente às telas, o sedentarismo e hábitos inadequados do dia a dia contribuem para o surgimento desses problemas, que podem comprometer a qualidade de vida. Nesse cenário, a Reeducação Postural Global (RPG) desponta como uma importante aliada na prevenção e no tratamento de disfunções musculoesqueléticas.
A RPG é um método fisioterapêutico manual, ativo e progressivo que avalia o corpo de forma integrada. Diferentemente de tratamentos focados apenas na região dolorida, a técnica busca identificar a origem da alteração postural, promovendo o realinhamento corporal por meio do alongamento global das cadeias musculares.
“O corpo funciona como um conjunto. Quando existe um encurtamento muscular em determinada região, outras partes acabam compensando esse desequilíbrio, o que pode gerar dores e limitações. A RPG procura tratar a causa dessas alterações, e não apenas aliviar os sintomas”, explica a fisioterapeuta Tamires Sessa, gestora do Espaço Fisio Pilates e sócia da Live Home Care.
Durante as sessões, o paciente realiza posturas específicas de alongamento sustentado, associadas ao controle da respiração e à correção gradual do alinhamento corporal. Segundo a especialista, o fisioterapeuta acompanha cada movimento, realizando ajustes contínuos e respeitando os limites individuais de cada pessoa.
Além de aliviar dores, a técnica contribui para melhorar a mobilidade, a flexibilidade, o equilíbrio muscular e a consciência corporal, favorecendo uma postura mais adequada e prevenindo o agravamento de diversos quadros clínicos.
Entre as principais indicações da Reeducação Postural Global estão lombalgia, cervicalgia, hérnia de disco, escoliose, hipercifose, hiperlordose, alterações posturais, dores miofasciais, encurtamentos musculares, disfunções da articulação temporomandibular (ATM), lesões articulares, alterações respiratórias e sequelas neurológicas espásticas.
Por atuar de forma individualizada, a RPG pode ser indicada tanto para adolescentes em fase de crescimento quanto para adultos que convivem com dores crônicas ou desejam melhorar a postura e a funcionalidade do corpo.
Serviço
Avaliações e informações:
- WhatsApp: (21) 97494-9566
- Instagram: @tamiressessa_fisio
- @espacofisiopilates_oficial
- @livehomecarerj
