O médico pediatra Antonio Carlos Turner faz um alerta sobre o consumo excessivo de açúcar e os riscos que podem estar presentes nos brindes que acompanham a guloseima
Os ovos de chocolate são símbolos da Páscoa, mas é preciso ficar atento para evitar que as crianças consumam açúcar de forma excessiva. A segurança dos brindes que costumam acompanhar o doce feito com cacau também deve ser uma preocupação para mães, pais e responsáveis. O médico pediatra Antonio Carlos Turner, coordenador técnico da rede de clínicas Total Kids, alerta para os cuidados fundamentais para que a celebração seja plenamente saudável.
“Açúcar não é recomendado para menores de dois anos. Nesta fase, o paladar está em plena formação. A introdução precoce de açúcares e gorduras saturadas predispõe a criança à obesidade e doenças metabólicas no futuro. Para os maiores, a moderação é a regra. O consumo exagerado, não só na Páscoa, mas ao longo do ano, compromete a saúde cardiovascular e o peso saudável”, explica o pediatra.
Para muitos pequenos, o brinquedo dentro do ovo é a maior atração, mas o risco pode estar nos detalhes. De acordo com as orientações da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), nem todo brinde é adequado para todas as idades.
“É essencial verificar se os brinquedos têm o selo do Inmetro e se há indicação de faixa etária. Esses produtos devem ser seguros e adequados à idade da criança para evitar acidentes por aspiração de peças pequenas. A Páscoa é um momento de união e alegria. Garantir que essa doçura venha acompanhada de proteção e saúde é o melhor presente que podemos oferecer às crianças”, conclui o coordenador técnico da rede de clínicas Total Kids, que tem unidades em Bonsucesso, Olaria, ParkShopping Campo Grande e ParkJacarepaguá.
A atenção deve começar já na abertura. Tiras plásticas, fitas e embalagens metalizadas podem causar cortes ou serem engolidas. A recomendação do especialista em saúde infantil é de que os pais realizem a abertura do ovo, descartando os resíduos imediatamente e mantendo supervisão ativa.
Dicas para a escolha correta dos ovos de Páscoa:
* Aposte no cacau: opte por versões com maior teor de cacau (acima de 50% ou 70%). Elas possuem mais triptofano e antioxidantes, com menos açúcar.
* Prefira o artesanal: ovos artesanais costumam ter listas de ingredientes mais curtas e menos aditivos químicos.
* Selos de qualidade: nunca adquira ovos com brinquedos que não possuam o selo do Inmetro ou informações nutricionais claras.
