Como o preparo físico e emocional pode transformar a trajetória de crianças e adolescentes
O cuidado com uma criança vai além do que se vê. Na ALAMG, acreditamos que saúde é também acolhimento, escuta, incentivo e presença constante. Por isso, cada treino oferecido pela associação é mais do que uma aula. É um ato de cuidado com o futuro. Através do Jiu-Jitsu e da Luta Olímpica, atendemos crianças e adolescentes em Guarapari, nos bairros Santa Mônica, Lamirão, Coroado e Kubicheck, com aulas gratuitas, estrutura adequada e uma equipe de profissionais que enxergam o esporte como um caminho de transformação real.
O esporte, quando trabalhado com sensibilidade, ensina muito mais do que movimentos. Ele educa o olhar sobre o próprio corpo, ensina a reconhecer limites e buscar superações com respeito, além de valorizar hábitos que constroem saúde física e mental. Dormir bem, alimentar-se de forma equilibrada, respirar fundo nos momentos de ansiedade e encontrar equilíbrio entre esforço e descanso também fazem parte do processo de formação.
Mas para um jovem atleta, saúde também é saber lidar com o inesperado. É entender que nem sempre se vence, que os obstáculos existem, mas que eles não são o fim. Por isso, preparar a mente é tão essencial quanto preparar o corpo. Através de treinos constantes e de um ambiente positivo, nossas crianças aprendem sobre resiliência, autocontrole e empatia. São habilidades que vão muito além do tatame e que acompanham esses jovens na escola, na família, nas decisões que ainda virão.
Na ALAMG, formar um atleta é antes de tudo formar um ser humano mais forte, mais consciente de si, mais seguro para tomar boas decisões. Quando um menino ou uma menina se sente valorizado, respeitado e encorajado, ele começa a acreditar que pode escolher outro caminho. E é isso que queremos. Que cada aluno encontre no esporte não apenas uma válvula de escape, mas uma via de pertencimento, autoestima e novas possibilidades.
Recentemente, entregamos novos materiais no núcleo de Santa Mônica. A presidente da ALAMG, Juliana Araújo, esteve presente na entrega, reforçando o compromisso da instituição com a continuidade, a dignidade e o acolhimento real de cada criança. Cada uniforme entregue é um símbolo do nosso cuidado e do nosso esforço coletivo para que ninguém fique para trás.
Agradecemos ao Cartório da 7ª Vara Criminal de Vitória/ES e à VEPEMA, Vara de Execução de Penas e Medidas Alternativas, por acreditarem no nosso trabalho e contribuírem para que mais crianças e adolescentes tenham acesso ao esporte, à educação e à esperança.
