No mundo atual, onde as redes sociais desempenham um papel significativo na forma como nos apresentamos ao mundo, a fotografia tornou-se parte do cotidiano. Apesar disso, muitas pessoas acreditam erroneamente que ser fotogênico é uma questão de beleza, sorte ou genética, mas a verdade é que a fotogenia pode ser aprendida e aprimorada com técnicas adequadas.
De acordo com Michelle e Mariana Moll, que comandam o Naked Fotografia, a fotogenia refere-se à capacidade de uma pessoa aparecer de forma agradável e esteticamente atraente em fotografias. “É importante ressaltar que a fotogenia não está restrita a padrões de beleza convencionais, mas sim à compreensão das técnicas que podem realçar a beleza individual de cada pessoa. É um processo de aprendizado que envolve o conhecimento de poses, iluminação e outros elementos que podem transformar a imagem capturada”.
Outro ponto extremamente importante é a iluminação. Se feita de forma adequada, desempenha um papel fundamental na forma como nos vemos em um autorretrato. “A luz pode realçar ou prejudicar características visuais, como a forma do rosto, a textura da pele e até mesmo a aparência do corpo. Uma iluminação bem planejada pode intensificar a beleza de uma pessoa, enquanto uma iluminação inadequada pode criar sombras indesejadas e distorções na imagem. Ao compreender os princípios básicos da iluminação, é possível eliminar defeitos e realçar os pontos fortes, aumentando a autoestima e a confiança”, declara Michelle.
Quanto às poses e técnicas recomendadas para transmitir confiança e autoestima em um autorretrato, a fotógrafa explica que existem inúmeras possibilidades. No entanto, uma dica universal é caprichar na postura. Uma pose exagerada, com o peito aberto, o bumbum empinado e a barriga para dentro, pode criar uma aparência mais agradável esteticamente. Além disso, é importante considerar o tipo de corpo da pessoa e o ambiente em que a fotografia será tirada, adaptando as poses de acordo com esses fatores.
A escolha do cenário também desempenha um papel crucial na percepção da autoimagem em um autorretrato. “Um cenário minimalista, com menos objetos e cores, pode ajudar a destacar a pessoa na fotografia. É importante manter o local arrumado e evitar elementos que não façam sentido na imagem. Cada detalhe, desde a roupa até a iluminação, deve ser cuidadosamente considerado para criar um conjunto harmonioso que valorize a autoimagem”, alega a especialista.
Para aqueles que não se sentem confortáveis em frente à câmera ao tirar um autorretrato, a insegurança é geralmente o principal obstáculo. Segundo Michelle, a falta de confiança muitas vezes leva a uma percepção negativa das próprias fotos, no entanto, a prática é a chave para superar essa barreira. Ao se fotografar mais frequentemente, é possível descobrir ângulos e poses que favoreçam a aparência pessoal, desenvolvendo uma apreciação pelas próprias fotos e aumentando a autoestima.
