5 Formas de Prevenir o Câncer Colorretal

Gazeta24h estilo de vida

O câncer colorretal é uma doença em que as células malignas se desenvolvem no cólon ou no reto, que fazem parte do sistema digestivo humano.

É um dos tipos mais comuns de câncer em todo o mundo e tem sido associado principalmente a fatores como sedentarismo e consumo excessivo de álcool e tabaco, etc.

Veja a seguir algumas dicas para adotar o mais rápido possível e evitar o câncer colorretal.

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Uma dieta rica em frutas, vegetais e grãos integrais pode ajudar a prevenir o câncer colorretal.

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A prática de exercícios físicos regulares pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver o câncer colorretal.

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Manter um peso saudável pode ajudar a prevenir o câncer colorretal.

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O consumo excessivo de álcool e o tabagismo estão relacionados a um maior risco de desenvolver câncer colorretal.

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Realizar exames de rotina, como a colonoscopia, pode ajudar a detectar precocemente o câncer colorretal.

A prevenção é o melhor remédio para o câncer colorretal. Adote um estilo de vida saudável e faça exames regulares para manter a sua saúde em dia. Cuidar da sua saúde é fundamental!